Das Zürcher Ressourcen Modell – ZRM®

Lerne effektives Selbstmanagement mithilfe der Techniken des ZRM®

Du möchtest selbstsicher auftreten, dich endlich abgrenzen und mit gutem Gefühl Nein sagen können? Du wünschst dir gesünder zu leben, mehr Disziplin bei Sport oder dem Erledigen von Aufgaben? Oder willst du einfach endlich dein Wohlfühlgewicht erreichen?

Obwohl deine Vorhaben gut durchgeplant sind, hapert es dann jedes Mal bei der Umsetzung. Du schaffst es nicht, langfristig dranzubleiben, und dein Ziel zu erreichen. Keine Sorge, du bist damit nicht allein. Um diese Hindernisse endgültig hinter dir zu lassen, empfehle ich dir das ZRM!

Das Zürcher Ressourcen Modell schafft effektiv Abhilfe!

Durch das ZRM® …
✦ stärkst du deine Selbststeuerungskompetenz und Selbstwirksamkeit
✦ lernst du deine Entscheidungssysteme zu synchronisieren und deine Willenskraft zu stärken
✦ erreichst du deine Ziele nachhaltig

Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) ist ein Selbstmanagement-Training, das von Dr. Frank Krause und Dr. Maja Storch entwickelt wurde und auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruht. Es bezieht kognitive, emotive und physiologische Aspekte bzgl. des menschlichen Lernens und Handelns mit ein.

Durch eine durchdachte, abwechslungsreiche Folge von systemischen Analysen, Impulsreferaten, Coaching und interaktiven Übungen erweiterst du Schritt für Schritt deine Selbstmanagement-Kompetenzen.