Die Herzgewollt® Methode
Gewaltfreie Erziehung und ein liebevoller Umgang: die Herzgewollt® Methode macht’s möglich.
Ein herzgewolltes, friedvolles Miteinander ist eine Entscheidung, die du jeden Tag aufs Neue triffst und kein Ziel, das erreicht werden soll. Egal, ob du Elternteil bist, oder Erziehung dein Beruf ist: Von dieser gewaltfreien Methode profitieren sowohl du als auch dein Schützling.
Du darfst eine erkenntnisreiche Reise zu dir selbst antreten, deine Gefühle und Bedürfnisse erforschen, denn du brauchst zukünftig keinen Erziehungsstil, dem du folgen musst, der dich und dein Kind einschränkt. Du entdeckst dein weiches Herz, deine Empathie und eine tiefe Verbundenheit. Daraus resultiert ein wertschätzendes Miteinander in die Kinder ihre Stärken leben und ihr volles Potential frei entfalten können.
Erlange tiefes Verständnis
Versteh dich selbst und dein Kind / deine Gruppe auf einer tieferen Ebene. Werde der leuchtende Polarstern und schenke liebevolle, stabile Orientierung im Umgang mit Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen.
Meistere herausfordernde Situationen
Fühl dich gestärkt im fordernden Alltag und meistere Situationen, die dir besonders viel abverlangen, mit einer neugewonnenen Sicherheit in dich selbst und dein Handeln. Spiel deine neu entdeckten Stärken mit Leichtigkeit aus.
Werde zur friedvollen Begleitung
Lern dich selbst und deine Emotionen zu verstehen, sodass du Kinder liebevoll begleiten kannst. Durch Selbstregulation behältst du die Nerven und bleibst handlungsfähig und Belohnungen, Strafen oder Drohungen werden überflüssig.
Erschaffen wir eine Gesellschaft, in der vermeintliche Fehler als Chance für persönliches Wachstum gesehen werden. Durch Empathie und Wertschätzung.
Die Herzgewollt® Methode setzt auf Er-Liebung statt Er-Ziehung
Das Gras wächst ja bekanntlich nicht schneller, wenn man daran zieht. Das Gleiche gilt auch für Kinder bzw. jeden Menschen, der etwas lernen möchte. Die Herzgewollt® Methode steht für eine begleitende Er-Liebung. Hier wird niemand irgendwo hin gezogen.
Willst du einen liebevollen Familienalltag bei dem gelacht, geforscht, erlebt, geliebt und gestaltet wird? Oder nimmst du täglichen Streit und Diskussionen in Kauf, mit dem Ziel alle Beteiligten zum Funktionieren zu bringen? Willst du deinem Kind vorleben, wie man gut für sich selbst sorgt, auf die eigenen Bedürfnisse achtet, seine Ziele erreicht und dabei immer rücksichtsvoll bleibt und bei Rückschlägen nicht gleich das Handtuch wirft? Dann starte noch heute deine Reise für einen liebevollen Alltag!
Gewaltfreie Kommunikation, Neurowissenschaft, ressourcenbasiertes Selbstmanagement und integrative Kreativ-Verfahren: Das starke Fundament der Herzgewollt® Methode.
Die 3 Grundpfeiler der Herzgewollt® Methode
1. Mehr Wertschätzung: Durch eine starke innere Haltung
Ein Objekt erhält erst durch den Betrachter seine Gestalt. So verhält es sich auch bei uns, denn wie wir uns selbst und unserer Welt entgegentreten, schafft die Grundlage dafür, welche Erfahrungen wir sammeln. Die Herzgewollt® Methode setzt den Fokus auf einen gewaltfreien, wertschätzenden Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt. Diese innere Haltung führt zum 2. Grundpfeiler.
2. Neue Stärke: Durch bedürfnisorientiertes Selbstmanagement
Eigene Ressourcen, von denen du nicht wusstest, dass sie in dir schlummern, werden ausgegraben und aktiviert. Sie sind die Grundlage dafür, dass du bestmöglich auf herausfordernde Situationen vorbereitet bist. Anhand von den richtigen Werkzeugen und Strategien meisterst du herausfordernde Situationen mit Leichtigkeit, wodurch dein gesamter Alltag erleichtert wird.
3. Nachhaltige Veränderung: Durch methodische Umsetzung
Wenn die innere Haltung gestärkt und die eigenen Ressourcen aktiviert wurden, festigen wir die neuen Verhaltensmuster mithilfe von unterschiedlichen Methoden. Die Methoden, die wir anwenden, sind so vielfältig und individuell wie du, um dich ganzheitlich zu stützen. In der Herzgewollt® Methode verwenden wir musikpädagogische und kunsttherapeutische Elemente wie Tanz, Bewegung und handwerkliches Tun. Welche Methode für dich am besten passt, finden wir gemeinsam heraus.
Das aktive Handeln bildet neue neuronale Verknüpfungen in deinem Gehirn, die die Transformation vollenden. Mit viel Freude, im Hier und Jetzt, wirst du „JA!“ zum Leben sagen. Und das nachhaltig und immer wieder reproduzierbar.
Deine Vorteile der Herzgewollt® Techniken
Die neu erlernten Techniken fördern deine Flexibilität und Problemlösungs-Kompetenz im Gehirn. Bei der Anwendung von Feinmotorik und anderen kreativen Tätigkeiten, trainierst du dein Gehirn, sodass es Probleme besser löst und sich Neues schneller merkt. Zudem profitiert dein Herz-Kreislaufsystem enorm, du schläfst besser, du wirst durch ein stärkeres Immunsystem resilienter und baust Stress ab. Obendrein lösen die Techniken auch noch heilsame Vorgänge in deinem Unterbewusstsein aus.
Die kreativen Techniken geben dir eine wertvolle Auszeit vom vollgestopften Alltag und sind gut für deine Gesundheit. Welche der vielseitigen Kreativtechniken genau die beste für dich ist, finden wir gemeinsam heraus. Auch ohne jegliche Erfahrung kannst du davon nur profitieren.
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Sabrina Begusch
Ich bin Expertin für gewaltfreie Pädagogik und kreatives Selbstmanagement und biete maßgeschneiderte Methodenkoffer für verzweifelte, entmutigte Menschen, die sich Schritt für Schritt einen entspannten, glücklichen Alltag kreieren wollen.